Tüm Araçlar
Yoga & Pilates Kalori Hesaplayıcı
Aktivite türü, süre ve kiloya göre tahmini enerji harcamasını görün.
Bilgileriniz
40 kg70 kg150 kg
Sonuç
Seans Başına Yakılan Kalori
138
kcal / 45 dakika
MET tabanlı bu hesap bir nüfus ortalamasıdır. Gerçek enerji harcaması; tempo, teknik, beden bileşimi ve ölçüm yöntemine göre değişir.
Şirketiniz için düzenli yoga & pilates programları oluşturalım