Tanışma Atölyesi
90–120 Dakika
Ekibinizin ilgisini ve uygun formatı birlikte görmek için tek seanslık başlangıç.
- Tek seanslık pilot uygulama
- Yoga, nefes veya mindfulness odağı
- Yüz yüze ya da online format
Kurumsal Yoga, Pilates & Wellness
Çalışanlarınızın Bedensel ve Zihinsel Dengesi İçin
Kurumlara yüz yüze, online ve hibrit yoga, pilates, meditasyon ve wellness programları sunuyoruz. Program kapsamını ekibin çalışma düzenine ve katılım ihtiyaçlarına göre birlikte planlıyoruz.
Hizmetlerimiz
Şirketinize Özel Wellness Çözümleri
Her şirketin ihtiyacı farklıdır. Biz, sizin ihtiyaçlarınıza özel programlar tasarlıyoruz.
Kurumsal Yoga / Ofis Yogası
Masa başında çalışan ekipler için hareket, esneme ve kısa mola alışkanlıklarını destekleyen kurumsal yoga programları.
Kazanımlar
- Çalışma gününe planlı bir hareket molası ekleme
- Boyun, omuz ve sırt bölgesindeki gerilimi fark etme
- Farklı deneyim seviyelerine uygun hareket seçenekleri
Detaylı Bilgi
Pilates Mat Sınıfları
Hareket kontrolü, merkez bölge farkındalığı ve esneklik odaklı, farklı deneyim seviyelerine uyarlanabilen mat pilates programları.
Kazanımlar
- Kontrollü hareket ve nefes koordinasyonu
- Merkez bölge ve beden farkındalığı
- Seviyeye göre kolaylaştırılabilen hareket seçenekleri
Detaylı Bilgi
Nefes & Meditasyon
Çalışma gününe kısa bir duraklama alanı ekleyen, rehberli nefes ve meditasyon pratikleri.
Kazanımlar
- Toplantılar arasında kısa bir geçiş rutini
- Nefes ve bedensel sinyalleri fark etme
- Dikkati yapılan işe geri getirmek için pratik alanı
Detaylı Bilgi
Mindfulness Workshop
Bilinçli farkındalık workshop'ları ile ekiplerinize sürdürülebilir wellness alışkanlıkları kazandırın.
Kazanımlar
- Otomatik tepkileri ve dikkat dağınıklığını fark etme
- Dinleme ve iletişim sırasında kısa duraklamalar deneme
- Beden taraması ve duyusal farkındalık uygulamaları
Detaylı Bilgi
Wellness Sohbetleri
Online ya da yüz yüze sıcak sohbetler. Beslenme, sağlıklı yaşam ve iş-yaşam dengesi üzerine interaktif seminerler.
Kazanımlar
- Kuruma uygun bir wellness başlığında ortak öğrenme alanı
- Canlı soru-cevap ve kaynak paylaşımı
- Yüz yüze, online veya hibrit format
Detaylı Bilgi
Online & Hibrit Programlar
Uzaktan çalışan ekipleriniz için canlı online yoga, pilates ve meditasyon seansları. Her yerden erişim imkânı.
Kazanımlar
- Farklı lokasyonlardaki çalışanlara ortak program erişimi
- Saat dilimine göre birden fazla seans seçeneği
- Kamera açma zorunluluğu olmadan katılım
Detaylı Bilgi
Özel Program
Kurumsal Wellness Retreat
Doğa ile iç içe 2-3 günlük retreat programlarımızla ekibinizi yenileyin.
Detaylı Bilgi Program Seçenekleri
Ekibiniz İçin Doğru Çalışma Modeli
Tek seanslık bir başlangıçtan düzenli programlara kadar, kapsamı çalışma düzeninize göre birlikte planlayalım.
Wellness Programı
4–8 Hafta
Wellness pratiğini çalışma haftasına düzenli ve erişilebilir biçimde dahil eden program.
- Haftalık canlı seans planı
- Yoga, pilates ve meditasyon seçenekleri
- Katılım ve geri bildirim akışı
Hibrit Ekip Programı
Aylık / Dönemsel
Farklı lokasyonlardaki ekipleri aynı wellness takviminde bir araya getiren esnek model.
- Canlı online ve ofis içi seanslar
- Farklı lokasyonlara ortak erişim
- Çalışma düzenine uygun takvim
Wellness Günü
Yarım veya Tam Gün
Şirket içi etkinliklere kısa hareket, nefes ve farkındalık oturumları ekleyen, kuruma özel akış.
Kurumsal Wellness Retreat
Özel Planlama
Ekip buluşması, hareket ve dinlenme deneyimini bir araya getiren tam gün veya konaklamalı program.
Yüz Yüze
Ofis veya Etkinlik
Online
Canlı Seans
Hibrit
Karma Program
Format, kurumun çalışma düzeni ve katılımcı ihtiyaçlarına göre belirlenir.
Neden MindWell?
Güvenle Tercih Edilen Wellness Partneri
Programı; hedef, katılımcı profili, takvim ve uygulama ortamını birlikte değerlendirerek planlıyoruz.
İhtiyaca Uygun Eğitmen Eşleştirmesi
Program türü, seviye ve uygulama formatına göre uygun eğitmen ve içerik planlaması.
Esnek Programlama
Şirketinizin çalışma düzenine uygun, özelleştirilmiş seans saatleri ve program planları.
Program Değerlendirmesi
Kurumun belirlediği hedeflere göre katılım ve geri bildirimleri izlemeye uygun değerlendirme planı.
Kapsayıcı Uygulama
Farklı deneyim seviyeleri ve çalışma koşulları için seçenekler sunan, katılımı zorunlu tutmayan yaklaşım.
Sürecimiz
4 Adımda Kurumsal Wellness
Başlangıçtan ölçümlemeye kadar her adımda yanınızdayız.
1
İhtiyaç Analizi
Şirketinizi ve çalışanlarınızı tanıyoruz. İhtiyaç, bütçe ve hedefleri belirleyerek özel bir plan oluşturuyoruz.
2
Program Tasarımı
Program kapsamına göre eşleştirilen eğitmenle seans formatını, seviyeyi ve uygulama koşullarını netleştiriyoruz.
3
Uygulama
Belirlenen takvim doğrultusunda programı hayata geçiriyoruz. Hibrit veya yüz yüze seçenekleriyle.
4
Değerlendirme
Kurumun onayladığı ölçüm planına göre katılım ve geri bildirimleri değerlendirip programı gözden geçiriyoruz.
Blog
Tüm Yazılar
Wellness Dünyası
Kurumsal wellness, yoga ve mindfulness hakkında güncel yazılar.
Satın Alma
8 Ağustos 2026 7 dk
Kurumsal Wellness Eğitmeni Seçerken Sorulması Gereken 10 Soru
Yoga, pilates ve mindfulness programları için eğitmen değerlendirirken yetkinlik, güvenlik, kapsayıcılık ve operasyon başlıklarında sorulacak temel sorular.
Devamını Oku
Hibrit Çalışma
7 Ağustos 2026 6 dk
Online Wellness Seanslarında Kamera, Kayıt ve Çalışan Mahremiyeti
Canlı online yoga, pilates ve meditasyon programlarında kamera tercihi, kayıt politikası ve katılımcı gizliliğini baştan netleştirme rehberi.
Devamını Oku
Program Tasarımı
6 Ağustos 2026 7 dk
Kurumsal Yoga mı Pilates mi? Ekip İçin Doğru Programı Seçme Rehberi
Ekip hedefi, çalışma ortamı, katılımcı deneyimi ve ekipman koşullarına göre yoga ile mat pilates arasında bilinçli seçim yapma rehberi.
Devamını Oku
İletişim
Şirketinizin Sağlığına Yatırım Yapın
Ücretsiz bir ön görüşme ile kurumsal wellness ihtiyaçlarınızı belirleyelim.
Bize Ulaşın
Sorularınız için bize ulaşın veya hemen teklif talep edin.
Ücretsiz Ön Görüşme
İhtiyacınızı paylaşın; program kapsamını ve fiyatlandırma için gerekli bilgileri birlikte netleştirelim.
Form site veritabanına kaydedilmez; seçtiğiniz iletişim kanalına aktarılır. Ayrıntılar